Min burrito 100% vegano
INGREDIENTI
Ingredienti per 2 persone
½ confezione di macinato vegetale BIGOOD
1 cipollotto
2 cucchiai di olio
Spezie tex mex
4 tortillas integrali
4 foglie di lattuga romana
2 avocado maturi
2 cucchiai di yogurt vegetale
½ limone
Sale
Cetriolo a piacere
Credits - foto e ricetta realizzate: Gaia Borroni di www.thegreenpantry.it/
1) Fai reidratare il macinato vegetale BIGOOD in acqua calda per almeno 10 minuti, nel frattempo affetta sottilmente il cipollotto e rosolalo in una padella con olio e un pizzico di aglio in polvere (o 1 spicchio di aglio fresco), mescola per non bruciare.
2) Scola il macinato vegetale, strizzalo e aggiungilo al cipollotto, rosola il tutto per qualche minuto, aggiungi poca acqua alla volta per tenerlo tenero, e infine regola di sale e spezie tex mex a piacere. Cuoci per circa 10-15 minuti a fiamma dolce mescolando spesso e aggiungendo poco acqua se necessaria.
3) Prepara la salsa di accompagnamento: preleva la polpa degli avocado, unisci in una ciotola anche lo yogurt vegetale, olio, succo di limone e sale, schiaccia tutto con una forchetta e tieni da parte.
4) Prepara i tuoi burrito: stendi la tortillas, disponi la salsa, poi una foglia di lattuga, il macinato e le fette di cetriolo, chiudi prima i bordi esterni, poi inizia ad arrotolare.
5) Puoi passare ora il burrito su piastra oppure chiuderlo nella stagnola e riporlo nella tua borsa frigo.
NOTE