Bocconcini al curry e spinaci

  • Bocconcini al curry

INGREDIENTI

Ingredienti per 4 persone

1 confezione di bocconcini vegetali BIGOOD
200 ml latte di cocco
100 ml passata di pomodoro
100 ml acqua
1 cipolla
1 carota
1 zucchina
1 patata (facoltativa)
2 spicchi di aglio
3 cucchiai di olio

Spezie in polvere: curry, curcuma, paprika affumicata, zenzero

2 manciate di spinaci novelli

Credits - foto e ricetta realizzate: Gaia Borroni di www.thegreenpantry.it/ 

PREPARAZIONE

1)Per prima cosa fai reidratare i bocconcini vegetali con acqua calda per circa 10 minuti, nel frattempo prepara le verdure come nel video e falle rosolare con olio e aglio.

2)Strizza i bocconcini e aggiungili alle verdure, falli rosolare e poi aggiungi le spezie, mescola bene e dopo un paio di minuti aggiungi anche il latte di cocco, la passata di pomodoro e in ultimo l’acqua o brodo vegetale.

3)Abbassa la fiamma e fai cuocere per 20 minuti mescolando e aggiungendo altro liquido se necessario.

4)A fuoco spento aggiungi anche gli spinaci e mescola, regola di sale e a piacere peperoncino e servi il curry con del riso basmati e yogurt vegetale per guarnire.
 

 

 

 

 

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